Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2020
|
115,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 115,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 34,40g | Prot: 119,80g | Hh: 71,81g.
Aamiainen: Nopales, Huevo Revuelto, La Huerta Fresas Congeladas, Santa Clara Leche Light. Lounas: Caldo de Pollo, Verduras al Vapor, Member's Mark Filetes de Tilapia. Päivällinen: Jitomate, Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo, Pechuga de Pollo. Välipalat/Muut: Gelatina. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|