Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2013
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 20,18g | Prot: 63,40g | Hh: 131,93g.
Aamiainen: Kräuter 7%, Original Schwarzwälder Schinken, Mango-Cerealien, Nuss, Kirschtomaten, Roggen Dünn, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch. Lounas: Fettarme Milch, GEHE Balance Diätdrink, Wassermelone. Päivällinen: King Prawns, Salatdressing, Champignons, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Eisbergsalat, Tomaten. Välipalat/Muut: Dänische Vanille Sosse, Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelina aus K
|