Päiväkirja - sehti, 23 kesä 20

Profiili - sehti | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2020

95 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 29 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 23 kesäkuuta 2020:

1363 kcal

Rasva: 69,17g | Prot: 65,42g | Hh: 134,44g. Aamiainen: Avocado. Lounas: Eismann Gemüsepfanne A La Ratatouille. Päivällinen: Wassermelone, WellMix Protein Riegel (35g), Käse. Välipalat/Muut: Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja. lisää...

2663 kcal

Harjoitus: Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti ja 15 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - sehti

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - sehti, 23 kesä 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - sehti