Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 31,37g | Prot: 144,14g | Hh: 139,49g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шампиньоны, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яйцо. Lounas: Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Черешня, Нектарин. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Ранетки, Савушкин Продукт Творог 1%. Välipalat/Muut: Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|