Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2020
|
127,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 37,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 52,37g | Prot: 93,00g | Hh: 257,03g.
Aamiainen: Coffee, Dunkin' Donuts Egg & Cheese Wake-Up Wrap. Lounas: Panera Bread Smoked Turkey Breast Sandwich on Sourdough. Päivällinen: Tomato Sauce , Spaghetti, Schwan's Cheese Stuffed Breadsticks, Great Value Turkey Meatballs. Välipalat/Muut: Schwan's Pecan Praline Sundae Cone. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doug-4beckie
|