Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 94,15g | Prot: 63,28g | Hh: 76,23g.
Aamiainen: Коркунов Шоколад Горький Классический 55%, Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Жареное Яйцо, Лента Мед Липовый. Lounas: Сырники Домашние, Сироп, Куриные Наггетсы, Кофе Латте. Päivällinen: Ого Отруби Бородинские, Марти Грудинка Домашняя Соленая. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisa5581s
|