Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 31,14g | Prot: 75,67g | Hh: 135,89g.
Aamiainen: Макдоналдс Сахар, Магнит Банан, Alpro Миндальное Молоко, Карачиха Геркулес, Очищенные Семена Подсолнечника. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Яйцо, Киндер Пингви, Оливковое Масло, Barilla Букатини, Гарнец Мука Гречневая. Päivällinen: Лукашинские Вишневое Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vanillaspy
|