Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
129,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 61,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 66,17g | Prot: 56,72g | Hh: 60,97g.
Aamiainen: Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Котлета Свиная, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. Päivällinen: Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареное Филе Свинины, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Красные Вишни, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oykovenko
|