Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 15,64g | Prot: 37,62g | Hh: 93,51g.
Aamiainen: Кукурузная Каша на Молоке. Lounas: Kikkoman Соевый Соус Лёгкий, Брест Литовск Творог 3%, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Рис Отварной. Päivällinen: Коровка из Кореновки Кефир 1%. Välipalat/Muut: Черешня, Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|