Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 54,36g | Prot: 44,80g | Hh: 172,48g.
Aamiainen: Lotte Choco Pie Banana, Пестравка Сыр Голландский, Край Каравай Батон с Молоком, Пестравка Молоко 3,2%. Lounas: Абрикос, Orion Choco Pie Raspberry, Олейна Подсолнечное Масло, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо. Päivällinen: Банан. Välipalat/Muut: Сам-По Рожок с Чёрной Смородиной. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|