Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 35,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1908 kcal
|
Rasva: 90,36g | Prot: 82,14g | Hh: 186,97g.
Aamiainen: Maitokahvi, Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Pirkka Juokseva Hunaja. Lounas: Majoneesi, Kaalisalaatti, Valkoinen Riisi, Görans Kebablastu. Päivällinen: Rainbow Paseerattu Tomaatti, Coriander&Co Kevätkääryle Kasvis-Kana, Rainbow Paseerattu Tomaatti, Kivikylän Kotipalvaamo Wanhanajan Nakki, Coriander&Co Kevätkääryle Kasvis-Kana. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sinisiipi13
|