Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1741 kcal
|
Rasva: 59,24g | Prot: 133,94g | Hh: 169,48g.
Aamiainen: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Chikalab Drops White Chocolate, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lounas: Иван-Поле Конфитюр Земляника, Unagrande Рикотта Шоколадная, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Milky Way Minis, Пятерочка Груша Сезонная , Веселый Молочник Молоко 1,5%, President Сыр Чечил Спагетти, Ашан Персик Свежий, Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Суп со Свининой и Томатом. Päivällinen: 0 Калорий Панна-Котта с Шоколадным Кремом, Cheese Gallery Parmesan, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|