Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 50,51g | Prot: 42,70g | Hh: 158,81g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника, Кофе с Молоком. Lounas: Останкино Колбаса Свиная с/К, Сметана , Творожная Запеканка. Päivällinen: Ризык Тако по-Мексикански. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|