Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 56,59g | Prot: 36,98g | Hh: 205,88g.
Aamiainen: Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), Billa Чиабатта, Almette Творожный Сыр с Томатами. Lounas: Шоколадница Фруктовый Салат, Velle Десерт Овсяный Нежный, Эскимос Эскимо. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|