Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 27,96g | Prot: 57,01g | Hh: 163,61g.
Aamiainen: Сливы, Лукашинские Конфитюр Клубничный, Кофе с Молоком и Сахаром, Novus Сырники. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Русское Море Горбуша Запеченная , Картошка Вареная. Päivällinen: Чудесный Край Вафельные Трубочки , Изюм, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. Välipalat/Muut: Сливы, Абрикосы, Черешня, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dauletmuratova
|