Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 55,40g | Prot: 134,29g | Hh: 47,90g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lounas: Сметана 15%, Красные Помидоры, Куриная Грудка. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Сливы, Живи Здорово Псиллиум. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamelia M
|