Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 66,00g | Prot: 71,17g | Hh: 133,91g.
Aamiainen: Коктейль 3, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Овсяноблин из 1 яйца. Lounas: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овощное Рагу с Говядиной. Päivällinen: Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью, Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина05021975
|