Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
117,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 42,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 50,35g | Prot: 65,04g | Hh: 151,11g.
Aamiainen: Valblanc Smeerkaas, Bologna, Aldi Wit Brood . Lounas: Zwarte Olijven, Feta Kaas, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Gemengde Sla, Tonijn uit Blik, Gekookt Ei. Päivällinen: Kipsaté, Groene Snijbonen, Gebakken Aardappelen. Välipalat/Muut: Sangria, Sangria. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rikkie001
|