Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 53,30g | Prot: 51,51g | Hh: 93,65g.
Aamiainen: ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Сахар, Чай, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Фасоль Белая. Lounas: Квас, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Розовое Вино. Päivällinen: Дома Куриный Бульон из Грудки, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Куриные Голени с Кожей, ВкусВилл Авокадо Хаас, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MaryiaKlimanova
|