Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 67,77g | Prot: 55,57g | Hh: 112,50g.
Aamiainen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Абрикосы. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло , Белая Дача Весенний Микс, Помидоры, Яичница. Päivällinen: Лента Салат Цыпочка. Välipalat/Muut: Вкусландия Сырный Десерт Чизкейк с Орехами и Топингом, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|