Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 47,63g | Prot: 57,08g | Hh: 277,29g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Приправыч Корица с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lounas: Очаковский Квас, Оливье без Майонеза, Сырный Суп с Грибами. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|