Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
115,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2789 kcal
|
Rasva: 121,76g | Prot: 96,61g | Hh: 333,36g.
Aamiainen: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Butter, Rjaba Salatmayonnaise Klassitscheskij Provansal, Edeka Dinkelbrötchen . Lounas: Dr. Oetker Bistro Baguette Bolognaise, Dr. Oetker Bistro Baguette Provence. Päivällinen: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Kartoffelgratin, Iglo Fischstäbchen. Välipalat/Muut: Wassermelone, Pom-Bär Sour Cream. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BloodyIRose93
|