Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 53,60g | Prot: 97,71g | Hh: 102,01g.
Aamiainen: Шарлиз Мармелад Желейный Грейпфрутовые Дольки, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Овсяноблин. Lounas: Мистраль Булгур Приготовленный , Салат из Пекинской Капусты, Минтай в Сметане. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай в Сметане. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ulyashik89
|