|
Okay enough!!! Back to it.
|
117,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 45,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 37,89g | Prot: 70,11g | Hh: 211,57g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, Bananas, General Mills Honey Nut Cheerios. Lounas: Mott's Fruitsation Plus Veggies Peach apple carrot, Egg, Chicken Salad with Cranberries and Wheat Crackers. Päivällinen: Fit & Active Fat Free Chocolate and Vanilla Swirls Pudding Cup, White Bread, Havarti Cheese, Deli Sliced Ham. Välipalat/Muut: Bananas, source 0% yogurt Wildberry, Apples, Leclerc Praeventia Blackcurrant & Raspberry Granola Bar. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SAHM I AM
|