Päiväkirja - verstraetenf, 24 kesä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
55,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.    Vielä jäljellä: 8,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 kesäkuuta 2020:
409 kcal Rasva: 18,73g | Prot: 8,46g | Hh: 52,06g.   Aamiainen: Alpro Yoghurt - Natuur,  Appel. Lounas: La Laitière Chocomousse, Boni Brownies. lisää...
1430 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - verstraetenf


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.