Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 31,59g | Prot: 37,41g | Hh: 108,66g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек). Lounas: Клубника, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Красное Яблоко, Капустный Салат. Välipalat/Muut: Мороженое (Мягкое). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tonia1101
|