Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 62,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2140 kcal
|
Rasva: 66,35g | Prot: 168,64g | Hh: 233,79g.
Aamiainen: Кремлина Банан Шоколадный, Kalev Komeet Темный Шоколад с Начинкой, Банан, Козельский Живой Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Персики, Помидоры, Салат Айсберг, Куриное Филе. Päivällinen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленный Ассорти, Шампиньоны, Президент Сыр Плавленный Чеддер, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная. Välipalat/Muut: Quest Hero Протеиновый Батончик со Вкусом Черничного Пирога, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya7891
|