Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 60,57g | Prot: 60,21g | Hh: 272,49g.
Aamiainen: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Мёд, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Lounas: Шармэль Зефир Ванильно-Клюквенный, Картофель Отварной, Минтай Жареный. Päivällinen: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Шармэль Зефир Ванильно-Клюквенный. Välipalat/Muut: Oreo Печенье, Лента Сырники Домашние, Лента Курага без Косточки, Bounty Шоколадный Батончик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 100683tati
|