Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1884 kcal
|
Rasva: 97,07g | Prot: 48,00g | Hh: 211,39g.
Aamiainen: Zentis Belmandel, Deli Reform Sommerfrische, REWE Feine Welt Brioche Francaise, Ja! Frische Vollmilch 3,5% Fett, Senseo Extra Strong. Lounas: Äpfel, Bananen. Päivällinen: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, REWE Knoblauch Dressing, Eridanous Hirtenkäsewürfel in Öl, Rote Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Kirschtomaten. Välipalat/Muut: Hohes C Roter Multivitaminsaft, Kinder Schokolade. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|