Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
269 kcal
|
Rasva: 14,92g | Prot: 13,09g | Hh: 19,83g.
Aamiainen: Aldi Eiweißbrot (35g), Sucuk, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|