Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 59,79g | Prot: 23,51g | Hh: 53,50g.
Aamiainen: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Сыр Голландский, Кофе с Молоком. Lounas: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Кофе с Молоком, Сметана 20%, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Купаты. Välipalat/Muut: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Проспект Лепешка Ржаная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|