Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 33,76g | Prot: 82,20g | Hh: 165,55g.
Aamiainen: Зеленый Лук, Хлеб, Борщ Украинский. Lounas: Белый Хлеб, Холодец из Курицы. Päivällinen: Борщ Украинский, Колбаса, Помидоры, Хлеб. Välipalat/Muut: Красные Вишни. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - k_marchuchka
|