Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 41,95g | Prot: 130,52g | Hh: 90,40g.
Aamiainen: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Красная Цена Творог 1,8%, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая. Lounas: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Редис, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая. Päivällinen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, ВкусВилл Скумбрия Соленая Кусочки. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jenka-penka
|