Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 72,95g | Prot: 74,82g | Hh: 157,26g.
Aamiainen: Storck Toffifee , Савушкин Хуторок Творог 1%, Чай, Мёд, Банановые Панкейки. Lounas: Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Готово! Плов Овощной с Рисом. Päivällinen: Куриные Котлеты с Сыром, Квашеная Капуста, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Колбаса Докторская, Вдохновение Миндальный Марципан, Чай. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|