|
Неделю буду у бабуленьки. Весов у неё нет, зато есть пирожки, блинчики, шашлычки, ну и конееечно садовые работы с утра до ночи😂
Взяла с собой резинку, беговые кроссы. Не расслабляемся, друзья))
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 81,52g | Prot: 70,51g | Hh: 113,09g.
Aamiainen: Магнит Сыр Эдам 50%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Кетчуп, Магнит Сыр Эдам 50%, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. Päivällinen: Коровка из Кореновки Эскимо. Välipalat/Muut: Energon Протеиновый Батончик (Шоколад), Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. lisää...
|
vakaa paino
|