Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 52,67g | Prot: 67,36g | Hh: 119,59g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lounas: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Мистраль Булгур Приготовленный . Päivällinen: Черешня, Арахис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кухня на Районе Котлета Из Индейки С Кабачком И Брокколи. Välipalat/Muut: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Barana Baravat Финики с Косточкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerina85lisenko
|