Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2120 kcal
|
Rasva: 78,27g | Prot: 69,90g | Hh: 195,53g.
Aamiainen: The Muesli Мюсли с Тропическими Фруктами. Lounas: Воккер Гедза с Креветкой , Надежда 95 Ежики "Вкусные". Päivällinen: Рис Вареный. Välipalat/Muut: Ситно Торт Наполеон со Сгущенкой, Bonte Bakery Печенье Сдобное Кокосанка, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZHENEVEVA_VL
|