Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 67,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 49,92g | Prot: 62,58g | Hh: 96,84g.
Aamiainen: Café con Leche Descremada, USANA Nutrimeal Dutch Chocolate. Lounas: Aguacate, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Espinacas, Tortillas de Maíz, Rib Eye. Päivällinen: USANA Nutrimeal Dutch Chocolate. Välipalat/Muut: Almendras, Almendras. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmarianacm
|