Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 78,10g | Prot: 77,95g | Hh: 154,01g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Лаваш Тонкий, La Paulina Сыр Гойя, Яйцо. Lounas: Куриные Голени с Кожей, Суп Куриный с Рисом, Хлеб Черный, Пятерочка Лук Репчатый, Ого Отруби Ржаные, Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Päivällinen: Хлеб Черный, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|