Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 34,96g | Prot: 58,36g | Hh: 99,37g.
Aamiainen: Água, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. Lounas: Sabor da Terra Semente de Chia, Pepino (Descascado), Músculo Bovino, Abóbora Cabotia, Tio João Arroz Integral Cozido, Fava, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Päivällinen: Manteiga (com Sal), Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Pamonha. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - caroline_belli
|