Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 92,52g | Prot: 53,82g | Hh: 111,33g.
Aamiainen: Комо Сыр Российский , Сумська Паляниця Хліб «Нахімовський», Глобино Сардельки Мортадельки, Жареное Яйцо. Lounas: Яготинське Паста Сиркова З Наповнювачем, Шоколадные Вафли, Oreo Печенье, Миндаль. Päivällinen: Ферма Масло Сливочное 73%, Galleti Хлібці Пшенично-Гречані, Pastazara Вермишель, Суп с Фрикадельками. Välipalat/Muut: Snickers Snickers, Лимо Пломбир 1965. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliya.panasenko
|