Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1813 kcal
|
Rasva: 72,81g | Prot: 65,64g | Hh: 225,70g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. Lounas: Мясокомбинат Лесозаводский Котлеты Филейные из Индейки, Дом Картофельное Пюре. Päivällinen: Самбери Хлеб Белый из Муки в/с, Оттоги Майонез Легкий, Помидоры. Välipalat/Muut: Фрукто Сливен Компот из Черешни с Косточкой, Праздник Вкуса Ролл с Ветчиной. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|