|
66.2kgs
今天開始用bless 果汁排毒
|
66,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 7,06g | Prot: 29,87g | Hh: 298,32g.
Aamiainen: Bless 排毒汁, 烚蛋, 咖啡. Lounas: 蔬菜雜飲（罐裝）. Päivällinen: Bless 排毒汁. lisää...
|
|
1803 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 8 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 16 tuntia ja 52 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - study0323
|