Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1843 kcal
|
Rasva: 72,41g | Prot: 80,06g | Hh: 216,90g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Honig, Chia-Samen, Weetabix Weetabix Protein, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Lounas: Crunchips Paprika, Tomaten, Buko Frischkäse mit Mildem Ziegenkäse, Gurke (mit Schale), Räucherlachs, Gut & Günstig Butter Toast. Päivällinen: Thomy Remoulade, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Pellkartoffeln. Välipalat/Muut: Haribo Gummibärchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alpini11023
|