Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 37,68g | Prot: 91,99g | Hh: 158,75g.
Aamiainen: Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Клубника, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lounas: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Schweppes Индиан Тоник. Välipalat/Muut: Магнат Мороженое Double Карамель. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|