Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 29,61g | Prot: 33,20g | Hh: 133,51g.
Lounas: Onions , Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Thin Sliced Beef Luncheon Meat, Royco Bumbu Nasi Goreng Cabe Hijau, Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Cauliflower. Päivällinen: Indomie Mi Goreng, Shirataki Mie Kering, Papaya. Välipalat/Muut: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Crackers, Pineapple. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica prastika
|