Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 43,49g | Prot: 59,33g | Hh: 138,21g.
Aamiainen: Äpfel. Lounas: Uncle Ben's Express Basmati-Reis, Meggle Kräuterbutter, Olivenöl, Putenbrust Fleisch. Päivällinen: Emmentaler, Neuburger Neuburger, Ströck Kornspitz. Välipalat/Muut: Süßkirschen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LisaKatharina98
|