Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
781 kcal
|
Rasva: 30,22g | Prot: 27,93g | Hh: 100,04g.
Aamiainen: Leite com Chocolate (Integral), Pão Francês, Requeijão. Päivällinen: Leite com Chocolate (Integral), Gomes da Costa Patê de Sardinha, Plus Vita Torrada. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flavia Linardi
|