Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 116,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 59,92g | Prot: 63,58g | Hh: 119,55g.
Aamiainen: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Monoprix Beurre Doux, Café au Lait. Lounas: Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Auchan Gruyère Râpé , Carrefour Jambon Blanc, Giovanni Rana Tagliatelle Fresche Cereali. Päivällinen: Leffe Blonde, Auchan Quart de Jambon Sec, Casa Azzurra Mozzarella Di Latte Di Bufala , Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thierry42190
|