Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 106,62g | Prot: 78,82g | Hh: 114,65g.
Aamiainen: ВкусВилл Грудинка Соленая, Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Лента Мед Липовый, Жареное Яйцо. Lounas: Global Village Икра Баклажанная, Лента Мед Липовый, Простоквашино Сливки 10%, Ого Отруби Бородинские, Valio Сметана Домашняя 23%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Päivällinen: Бризоль, Оладьи на Кефире, Дедушкин Улей Мёд Липовый. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisa5581s
|